毘沙門天の稽古について

①毘沙門天は合理的かつ、理論的な稽古を展開しています!

②週一回の稽古でも効率良く、短期間で上達します!

③毘沙門天メソッドの身体操作を取り入れて、
技術を向上させています!

稽古内容

毘沙門天では打・投・極を稽古し、あらゆる状況に対応出来る武道を目指して稽古をしています!! 

稽古時間  少年部19:00~20:30
      一般部19:00~21:00

(注)…少年部は一般部と比較して、安全性を考慮して一部規制を設けて稽古を進行します。詳しくは体験や見学・入門の際に指導員より説明させていただきます。

打【だ】 ・基本動作
・ミット打ち
・約束組手
・コンビネーションなどのテクニック研究
・組技、寝技での打撃

古流空手、ムエタイ、ジークンドーの打撃技術を取り入れてます。
投【とう】 ・柔道
・空手の捌き
・ムエタイの首相撲
・相撲

打ち込み・研究を交え稽古し、打撃有りの状況でも対応出来る投げ技を稽古します。
極【きょく】 ・柔道
・ブラジリアン柔術
・少林寺拳法
・中国擒拿術

立ち・寝技での関節技や絞め技に取り組み、打撃有りも想定して稽古します。

【打・投・極】を毘沙門天メソッドを取り入れて稽古に取り組んでいます☝

毘沙門天メソッドとは?

毘沙門天では、独自のメソッドで年齢や性別に関係なく力に頼らずに、体格や体力に勝る相手を投げたり、ノックアウト出来るノウハウを提供します!

少ない指導でも早くから効果が発揮される方もいます。

①~④の項目が毘沙門天メソッドとなります。

①肩甲骨・骨盤・股関節の身体操作。

武道や格闘技に限らず、パフォーマンス向上といえば、ウェイトトレーニングをはじめ、様々な筋力トレーニングが浮かびます。

毘沙門天では、筋力トレーニング等よりも肩甲骨・骨盤・股関節を上手く使う事がパフォーマンス向上に大きく影響すると考えています。

②重力を利用する。

重力というのは、皆様に平等に与えられ存在するものです。

その重力を上手く活用する方法が毘沙門天メソッドには存在します。

力とは筋力だけではありません。重力を利用する身体操作を用いて、パフォーマンス向上をはかります。

③伸筋を作用させる。

筋肉には伸筋と屈筋があるのはご存知でしょうか? 

屈筋を使用すると力みが発生し、技が掛かりません。それを武術では『衝突』すると表現します。

伸筋を使用すると力感がなく、『衝突』しないので技が掛かります。

④身体の反応・反射を利用する。

人間の身体は自分の意志や意識とは別に、反応・反射で身体が勝手に動いてしまう事があります。

人間の反応・反射を上手く利用する方法、いわゆる『術』というものが存在します。

この『術』を用いて相手を投げたり、関節技を極めたりする事が出来ます。

【打】パンチ・キックの威力が格段に上がります!!

毘沙門天メソッドで、筋力や体力に依存せず、身体を上手く操作する事により、効かせる事の出来る、破壊力のある突き・蹴りを手に入れる事が出来ます。

早い人では5分間の指導で格段に破壊力が上がります!

【投】体格・体力に勝る相手を投げます!!

毘沙門天メソッドでは、筋力や体力に依存せずに投げ技を決める事が出来ます。

体格・体力に勝る相手を力で投げる事は、かなり難しいです。毘沙門天メソッドで投げ技を成立させます!

【極】丸太の様な腕から関節技を極めます!!

毘沙門天メソッドでは、筋力や体力に依存せずに、非力な方でも丸太の様な腕を持つ相手から、クラッチを切って関節技を極める事が出来ます!

毘沙門天メソッドで自分より腕力のある相手からギブアップが取れます!

稽古時に必要な道具

〖運動出来る服装〗
                               
 - 闘う武人の会 -  毘沙門天では服を掴んでの攻防が多々ありますので、道着が必須となります!
(技術向上の側面、護身の側面からも道着有りでの稽古が【毘沙門天】の基本的なスタイルです。)

☝️体験の際はTシャツ、短パン、ジャージなどの服装で構いません。(体験の方はグローブ、レッグサポーターなども貸し出します。)


〖その他に必要な道具〗

・オープンフィンガーグローブ(少年部は拳サポーター)
・スーパーセーフorヘッドガード(顔の前面を保護出来るもの)
・スネサポーター
・膝サポーター
・金的ガード
・マウスピース

★少年部に関してはヘッドガード、サポーター類、道着は毘沙門天で指定したものをご使用下さい。

以上の道具が必須です。稽古会からも貸出しはありますが、数に限りがあります。
(貸出しは、体験者や参加して間もない方が対象です!)

☞上記の道具は怪我や事故を未然に防ぐ為、自分の身を護るためにも必要ですが、相手に怪我をさせない為にも必要です! 

対人稽古を進行する上で相手に対するマナーにも繋がりますので、必ず揃えて下さい!
(道具を購入の際は、どんなものが良いか相談に乗りますので気軽にお尋ね下さい。)


☝常設道場ではございませんのでミット類等、お持ちの方は、持参していただけると幸いです。

北九州市の総合武術空手道・護身術!!

- 闘う武人の会 -

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