毘沙門天の稽古について
稽古のすすめ方
【稽古の主な流れ】
①基本運動と基本稽古
武體（ぶたい）を創る
基本動作や『型』など空手道と
柔術に必要な動きを学びます。
②対人意識稽古
武體（ぶたい）を創るために
対人稽古で様々な鍛錬に
取り組みます。
③打撃を主にした空手道の稽古
④投げ・逆技を主にした柔術の稽古
⑤組手（約束組手、様々な組手）
※組手は各人のレベルに
応じて進行します。
稽古の進行は、その日の
テーマ等により内容も流動的な
側面も有りますが、
概ね、①～⑤の流れで進行します。
空手の型を学ぶ
型の理合・真理
型で投げ・組技も上達する
通常、格闘技や武道に
取り組んでいる方々は、
空手の型で投げ技や関節技が
上手くなるという考え・発想は
持たないのではないでしょうか？
おそらく空手家自身も
空手の型で突きや蹴り以外の
投げや関節技の上達に繋がる
という考えや理合を持つ
人は少ないと思います。
柔道家の人も空手の型で
投げ技・逆技が上達する
と思っている人は、
殆ど居ないでしょう。
結論を言うと空手の型で
打撃のみあらず、投げ技等の
組技も上達します。
空手の型には、
組技等の理合も活かせる
身体操作が内包されています。
我が毘沙門天は、
空手の型を打撃のみならず、
投げ技や関節技にも
活かしています。
空手の型を取り入れる事で
組技の上達にも繋がっています🥋
柔道時代決まらなかった投げ技が
空手の型を通して、取り組むと
格段に投げ技が決まる様になる
など、打撃・組技問わず、
型には正に、武術の『真理』が
内包されているのだと感じています。
三戦の型・ナイハンチ初段
毘沙門天では武體（ぶたい）
を創る為に、
空手の型も取り入れています。
空手には様々な型が有り、
理合いや本質が理解出来ないと、
ただの体操になってしまいます。
無拍子・身体の統一化・
重力の活用など様々な理合を
空手の型から習得出来ます。
我が毘沙門天で
取り入れている型は、
・三戦の型
・ナイハンチ初段
この二つの型の追求に
徹しています。
空手の型で打撃技だけでなく
投げ技や関節技も上達します。
型はやればやるほど日々、
新たな発見が有り、
身体操作の向上、
武體の養成に繋がります。
これはある意味理屈ではなく、
身体でまさに学び感じて
いく事になります🥋
先人達が開発し、伝承されて
来た『型』ですが、何故に型を
学び、取り入れているのかが
きっと理解出来ます。
我が毘沙門天では、
技術と強さを追求する上で、
『型』を取り入れています🥋
毘沙門天の稽古を通じて
☝️稽古を通じ、以下のように
自身の成長と自信へ繋がって
行きます。
①空手や柔術を習得出来る。
②武道の精神・魂を育む。
③武體（ぶたい）へと身体が
進化する。
④ストレス解消・健康になる。
⑤自分に自信が付く。前向きになる。
⑥心と身体が強くなる。
⑦稽古を通じて、良き友・仲間と
出会う事が出来る。
⑧肚が座り、肚で思考出来る様に
なり、日々の生活に活かせる。
この様に、
様々な効果を感じます。
心身共に健康的に
強くなりましょう👊
探求心を以て真理を追求する
稽古にどう取り組めば
上達・進化するのか？
その為には既成概念・セオリーや
常識に囚われず、
常に探求心を以て、
真理を追求していく事が、
重要になると考えます。
これらは、武術や武道の世界
だけではなく、学問や芸術など
万事様々な分野に共通する事では
ないでしょうか。
【もっと良い方法は無いのか？】
どうすればもっと強力な突き
・蹴りが撃てる様になるのか？
投げ技が掛かる様になるのか？
我が毘沙門天は、
常に探求心を持ち、
何より『真理』を追求し、
重んじて行く事が
上達や進化に繋がっていくと
信じて稽古に励んでいます。
毘沙門天代表師範より
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